Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2017
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2562 kcal
|
Vet: 104,04g | Eiwit: 89,55g | Kolhy: 320,16g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Raisin Bran, Mayfield Low Fat 1% Nurture Milk, Sour Dough Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee. Lunch: Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Restaurant Style Tortilla Chips, Salsa, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: Zaxby's Chicken Finger Plate, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. meer...
|
|
2873 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|