Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2017
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
727 kcal
|
Vet: 32,32g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 18,61g.
Ontbijt: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Lunch: Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные, Боржоми Вода Минеральная. Diner: Рыбий Жир Лосося, Окей Капуста Китайская, Простоквашино Кефир 1%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Кофе Эспрессо. meer...
|
|
2951 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ser_zh's Gewicht Geschiedenis
|