|
Haftaortasından herkese günaydınnnn:) pozitif kalınn fit günlerrr =)
|
876 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 25,40g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Bitkisel Çay, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yörsan Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Havuç, Kabak, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Lunch: Knorr Tavuklu ve Arpa Sehriyeli Muradiye Corbasi, Makarna veya Makarna Salatası, Karışık Yeşil Salata. Diner: Izgara Köfte, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Andere: Limonlu Soda, Eti Sütlü Çikolata, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. meer...
|
|
 Reacties
29 mrt 17 door lid: Rhmstf
|
Çok lezzetli görünüyor 🐣 afiyet olsunnn
29 mrt 17 door lid: igzeb44
|
29 mrt 17 door lid: Merveduru
|
protein ve karb açısından iyi görünüyor
afiyet olsun
29 mrt 17 door lid: naci422
|
@Rhmstf @Merveduru bi kahvaltıyı beraber yapmak nasip olur inşallahhh ;)
29 mrt 17 door lid: Aysgulgndz
|
@Igzeb44 @Naci422 teşekkür ederim :)
29 mrt 17 door lid: Aysgulgndz
|
29 mrt 17 door lid: Merveduru
|
Harika menü. Veganlar için de ideal. 🖒
31 mrt 17 door lid: Oktaygy
|
@oktaygy cokta doyurucu ;)
31 mrt 17 door lid: Aysgulgndz
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aysgulgndz's Gewicht Geschiedenis
|