Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 119,20g | Eiwit: 164,21g | Kolhy: 30,62g.
Ontbijt: REWE Bio Leinöl Nativ, Kaffee, Multipower 100% Whey Protein. Lunch: REWE Feine Welt White Cheddar, Lidl Norwegischer Räucherlachs, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Rührei, Kaffee, Kirschtomaten. Diner: Olimp BCAA Xplode, San Sebastiano Grana Padano, Alnatura Leinöl Nativ, Smanta Original Buttergeschmack, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zucchini, Kirschtomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kaufland Putenbrustfilet, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Kaffee. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|