Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 95,95g | Eiwit: 221,92g | Kolhy: 306,96g.
Ontbijt: Kaffee, REWE Bio Leinöl Nativ, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Lunch: Herta Finesse Schinken Hauchzart, REWE Feine Welt White Cheddar, Metzger Mailänder Salami, Kirschtomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Rührei, REWE Beste Wahl Grüne Oliven ohne Stein, Kaffee. Diner: Inkospor Power Cake, Olimp BCAA Xplode, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Actimel Multifrucht, Uncle Ben's Basmati & Jasmin-Reis, REWE Passierte Tomaten, Kirschtomaten, Kaufland Putenbrustfilet, Smanta Original Buttergeschmack, Multipower Formula 80 Milchreis, Multipower 100% Whey Protein, Dextro Energy Magnesium. meer...
|
|
2805 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 3 uren, Roeien - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m6646734-37's Gewicht Geschiedenis
|