Aysgulgndz's Logboek, 05 apr 17

Haftaortasından herkese günaydınn, çalışanlar ve öğrenci arkadaşlarrr =) okul illaki bitiyor ve özlüyorsunuzz,tadını çıkarmaya bakın ballar (taze mezun kendileri)

Bekijk Dieet Kalender, 05 april 2017:
758 kcal Vet: 42,45g | Eiwit: 41,62g | Kolhy: 58,87g.   Ontbijt: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yörsan Light Beyaz Peynir, Havuç, Bitkisel Çay, Salam, Kabak, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Diner: Karnabahar Yemeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Bitkisel Çay, Fındık, Sütlü Kahve, Su (Şişede). meer...
1781 kcal Activiteit: Zingen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
afiyet olsun canım :) aynen katılıyorum sana öğrencilik en çok özlediğim şeydir özellikle işlerimin yoğun zamanlarında daha bi özlerim..en çok da arkadaşlarımı ya da kardeşlerimi diyeyim :(  
05 apr 17 door lid: Rhmstf
afiyet olsun süper görünüyor 
05 apr 17 door lid: fjoralba
@Fjoralba @Rhmstf teşekkür ederim, insan özlemezmi tabii, o yüzden hep diyorum zamanın kıymetini bilelim, o günün kıymetini bilelim, her zaman yarını düşünürsek bugünü kim yaşayacak, hep içimizde bişeyler kalıcak ne yazıkki.. 
05 apr 17 door lid: Aysgulgndz
Afiyet olsn :) profil fotografini nasl ekliyoruz acaba ogrenebilir mym biliyorsanz  
05 apr 17 door lid: esra.kabakci2014
@Esra.Kabakci2014 teşekkürler :) profil fotoğrafını bilgisayardan ekleyebiliyosunuz, mobilden olmuyor ne yazıkki ;) 
05 apr 17 door lid: Aysgulgndz
Hallettim sayenizde tesekkurler  
05 apr 17 door lid: esra.kabakci2014
@esra.kabakci rica ederim her zaman ;) 
06 apr 17 door lid: Aysgulgndz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aysgulgndz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.