|
В связи с изменением веса, пересчитала свой РСК. В результате пересчета мне "отрезали" 100 ккал в сутки😒
|
1232 kcal
|
Vet: 34,79g | Eiwit: 43,40g | Kolhy: 196,10g.
Ontbijt: Юг Руси Хлеб Заварной, Кофе (из Молотых Зерен), Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Ресторация Обломов Фасоль Гигантская с Белыми Грибами, Гречка. Diner: Редис, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чеснок, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе, Гречка. Snacks/Andere: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Натуральный Мармелад с Брусникой, Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Мёд, Седьмой Континент Семена Тыквы Очищенные, Ваше Здоровье Семя Льна. meer...
|
|
2529 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 1 uur, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Douchen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
05 apr 17 door lid: alexnsk
|
Печалька... 100 ккал - это порция гречки... А если овощи считать, так это вообще дофигища еды....
06 apr 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|