Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2285 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 128,81g | Kolhy: 268,58g.
Ontbijt: Sour Dough Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Quaker Instant Grits - Original. Lunch: Arby's Medium Roast Beef Sandwich, Arby's Curly Fries (Large), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Diner: I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Dinner Rolls, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Deer Meat (Cooked, Roasted), Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Puff Pastry, Coffee. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 14 uren, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 35 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|