|
Завтрак. Геркулес монастырский сваренный на молоке. Я о нем мечтала с февраля😉👍😋 UPD Молока на 60 гр геркулеса надо было больше использовать)))
|
1208 kcal
|
Vet: 53,22g | Eiwit: 55,17g | Kolhy: 135,49g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Морская Капуста в Маринаде (без Масла), Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Diner: Чай, Банан, Юг Руси Хлеб Заварной, Меридиан Нерка Подкопченная. Snacks/Andere: Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Фанта Фанта Цитрус, Седьмой Континент Семена Тыквы Очищенные, Золотой Изюм (без Косточек). meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
А в чем отличие этого геркулеса от обычных овсяных хлопьев?
18 apr 17 door lid: wonder_julia
|
Степенью расплющивания зерна и соответственно временем варки. В результате: каша не превращается в пюре)))
18 apr 17 door lid: All time
|
И полезностью.....чем грубее, тем лучше ))
|
это обычная цельнозерновая овсяная крупа?
18 apr 17 door lid: lizonka1991
|
это обычная цельнозерновая овсяная крупа?
18 apr 17 door lid: lizonka1991
|
Нет, это не цельнозерновая овсяная крупа. Мечтаю найти, но в продаже не попадалась. Это Геркулес монастырский, овсяные хлопья, время варки 20-25 мин.
18 apr 17 door lid: All time
|
А почему с февраля мечтали? Почему отказывались по утрам есть овсянку? У вас были белковые завтраки?
19 apr 17 door lid: Ekatrom0803
|
Ekatrom0803 Человек пост соблюдал все 40 дней... и я прекрасно понимаю как это... я очень скучала именно по молоку, иногда так и хотелось целый стакан молока залпом выпить
19 apr 17 door lid: Slastena85
|
Именно. Пост соблюдала. Овсянку ела, но на воде. Мечтала о молочной каше😋
19 apr 17 door lid: All time
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
All time's Gewicht Geschiedenis
|