Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 112,60g | Kolhy: 162,82g.
Ontbijt: Blue Cheese , Smoked Salmon, Onions , Poached Egg, Original Oatnut Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Potato Leek Soup. Diner: apple crisp, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Clif Mojo White, Whey Protein. meer...
|
|
2700 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 33 minuten, Rusten - 7 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mantei's Gewicht Geschiedenis
|