Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2012
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 68,57g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 248,16g.
Ontbijt: Orange Juice, Superberry Granola, Milk (Nonfat). Lunch: Potatoes (Whole, Frozen), Onions, Free Range Hampshire Breed Dry Cure Unsmoked Lardons, Cooked Cockles, Yellow Sweet Corn, Whole Milk, Butter. Diner: Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Honey, Ready to Eat Stoned Dates, Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted), Olive Oil, Chopped Tomatoes, Aubergine, Cherry Tomatoes, Onions, Olive Oil. Snacks/Andere: Cerveja sem Álcool, Apples, Non Alcoholic. meer...
|
|
2762 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|