Startdatum: 19 aug 24

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 83,9 kg
21 aug 24	84,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	83,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	83,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 31 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 87 kg
25 feb 23	87,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	87 kg	Redelijk Goed
31 dec 21	87 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 mei 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69,9 kg Startgewicht: 86 kg
30 okt 18	71,2 kg	Slecht
02 okt 18	70,6 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	70,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	70,7 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	71,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	72,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	72,9 kg	100%
03 sep 18	74,1 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	70,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	71,6 kg	Redelijk Goed
27 jun 18	72,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 18	72,6 kg	Redelijk Goed
31 mei 18	72,7 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	75 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	76,9 kg	Slecht
05 apr 18	76,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	77,4 kg	Slecht
27 feb 18	74,7 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	76,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 18	73,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	74,9 kg	Slecht
18 dec 17	73,9 kg	Redelijk Goed
24 nov 17	73,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 17	74,7 kg	Niet Toepasbaar
26 sep 17	74,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 17	75,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 17	75,7 kg	Redelijk Goed
31 aug 17	75,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 17	75,3 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	76 kg	Redelijk Goed
01 jul 17	76,6 kg	Redelijk Goed
21 jun 17	77,1 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	77,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 17	78,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	79,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	80,2 kg	Redelijk Goed
28 apr 17	79,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 17	80,5 kg	Niet Toepasbaar
31 mrt 17	80,6 kg	Niet Toepasbaar
13 mrt 17	81,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 16	81,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 16	81,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	82,2 kg	Niet Toepasbaar
17 okt 16	82,4 kg	Niet Toepasbaar
28 sep 16	82,6 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	83,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	84,3 kg	Niet Toepasbaar
07 jul 16	84,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	85 kg	Redelijk Goed
03 jun 16	85 kg	Redelijk Goed
27 mei 16	86 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 24 feb 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 74 kg Startgewicht: 84 kg
07 okt 15	74,1 kg	Redelijk Goed
09 sep 15	74,4 kg	Redelijk Goed
04 sep 15	74,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	74,9 kg	Redelijk Goed
04 aug 15	75,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	76 kg	100%
28 jul 15	76,4 kg	100%
23 jul 15	77,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 15	77,5 kg	100%
13 jul 15	78,4 kg	100%
10 jul 15	79 kg	100%
07 jul 15	79,2 kg	100%
05 jul 15	79,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 15	80,2 kg	Slecht
24 jun 15	80,5 kg	100%
23 jun 15	80,7 kg	100%
05 jun 15	82 kg	Redelijk Goed
13 mei 15	82,8 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	84 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 mrt 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 74,8 kg
09 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 15	80,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	80,6 kg	Redelijk Goed
04 feb 15	80,9 kg	Redelijk Goed
03 feb 15	80,7 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	81,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 15	81,7 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	81,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	82,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	82,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	81,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	81,9 kg	Redelijk Goed
26 sep 14	75,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 14	75,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	75,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	75,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	75,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 14	76 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	76 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	76 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	76 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	76,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	77 kg	Redelijk Goed
04 jul 14	76,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 14	77,3 kg	Redelijk Goed
02 jul 14	77 kg	Redelijk Goed
01 jul 14	77,5 kg	Redelijk Goed
30 jun 14	76,8 kg	Redelijk Goed
29 jun 14	77,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 14	77,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 14	77,8 kg	Redelijk Goed
25 jun 14	78,1 kg	Redelijk Goed
24 jun 14	78,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 14	79,1 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	78,4 kg	Redelijk Goed
19 jun 14	78,7 kg	Redelijk Goed
18 jun 14	78,5 kg	Redelijk Goed
16 jun 14	78,1 kg	Redelijk Goed
14 jun 14	78,4 kg	Redelijk Goed
13 jun 14	79,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 14	79,9 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	77,6 kg	Redelijk Goed
30 mrt 14	77,7 kg	Redelijk Goed
28 mrt 14	77,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 14	78 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	77,9 kg	Redelijk Goed
25 mrt 14	78,5 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	78,9 kg	Redelijk Goed
09 nov 12	72,9 kg	Redelijk Goed
29 okt 12	73,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 12	73 kg	Redelijk Goed
09 nov 11	74,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 11	75,4 kg	Redelijk Goed
27 okt 11	73,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 11	73,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 11	73,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 11	72,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 11	73,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	73,8 kg	Redelijk Goed
06 okt 11	74,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 11	74,4 kg	Redelijk Goed
29 sep 11	75,4 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	76,3 kg	Redelijk Goed
25 sep 11	76,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 11	74 kg	Redelijk Goed
17 apr 11	73,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	73,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 11	73,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 11	73,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 11	74,4 kg	Redelijk Goed
01 apr 11	74,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 11	74,8 kg	Redelijk Goed
28 mrt 11	74,8 kg	Redelijk Goed
27 mrt 11	74,8 kg	Redelijk Goed