Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 73,09g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 286,84g.
Ontbijt: Leite com Chocolate (Integral), Marilan Bolacha de Maizena, Banana Prata. Lunch: Tomates, Couve Refogada, Perdigão Big Chicken, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Diner: Bolo de Coco, Marilan Pit Stop Integral, Mexerica, Caqui. Snacks/Andere: Marilan Bolacha de Maizena, Marilan Bolacha de Maizena, Banana Prata, Queijo Minas, Café com Açúcar. meer...
|
|
2014 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 53 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 minuten, Zitten - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|