Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 69,67g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 158,69g.
Ontbijt: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Walnuts, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, 365 Organic Steel Cut Oats, Whole Milk, Cinnamon. Lunch: Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Clementines, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bella Terra Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Beef Meatballs. Diner: Cucumber (Peeled), Feta Cheese, Goya Chick Peas, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil, Fresh Express American Mix Salad, Radishes, Sweet Red Peppers, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Polar Seltzer with Lime, Celery, Portobello Mushroom Bourguignon. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
7685 steps - 1 minuut, Power Walking - 23 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|