Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 39,51g | Kolhy: 269,58g.
Ontbijt: Marilan Bolacha de Maizena, Bauducco Torrada Tradicional, Leite Integral, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Abacaxi, Perdigão Big Chicken, Coxinha, Coxinha. Diner: Mel, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Biscoito de Polvilho. Snacks/Andere: Dr. Oetker Bolo de Leite, Marilan Bolacha de Maizena, Café com Açúcar. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 13 minuten, Zitten - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 24 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|