Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2017
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 67,77g | Kolhy: 126,59g.
Lunch: Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andere: Suco de Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Gengibre, Maçã, Couve Manteiga Crua, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruna.Marques's Gewicht Geschiedenis
|