Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 120,39g | Eiwit: 130,70g | Kolhy: 210,81g.
Ontbijt: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Publix Blueberry Bagels, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Lunch: Water, Longhorn Steakhouse Mashed Potatoes, Fresh Steamed Broccoli, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Ranch Dressing, Mixed Greens Side Salad, Freshly Baked Bread Loaf, Butter (for Bread). Diner: Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, Butter, Texas Toast, Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Not Eaten), Shane's Rib Shack French Fries, Shane's Rib Shack BBQ Pork, Wal-mart Deli Chicken Tenders. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 50 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|