Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 28,01g | Eiwit: 113,42g | Kolhy: 10,61g.
Ontbijt: Jay Robb protein powder whey, Now Foods Glucomannan, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Hormel Turkey Pepperoni, Rao's Homemade Marinara Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Member's Mark Pulled Pork. Snacks/Andere: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|