blkbear's Logboek, 22 mei 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
77,6 kg Tot nu toe verloren: 84,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 mei 2017:
1905 kcal Vet: 164,57g | Eiwit: 79,41g | Kolhy: 11,05g.   Ontbijt: Challenge Salted Butter, Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix. Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sunny Meadow Boiled Egg, Challenge Salted Butter. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Swanson Extra Virgin Coconut Oil, Challenge Salted Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks. meer...
3928 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 6 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Stilstaan - 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Down is good! 
22 mei 17 door lid: 14toGo
Nice Bb!! 
22 mei 17 door lid: Steven Lloyd
Great job!! 
29 mei 17 door lid: Mistybenner
Great! 
30 mei 17 door lid: bango1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


blkbear's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.