Startdatum: 11 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60,8 kg Startgewicht: 74,8 kg
30 jun 24	64,2 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	65,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 24	66,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 24	67,0 kg	Redelijk Goed
18 mei 24	68,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	68,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	69,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	70,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	71,5 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	72,3 kg	Redelijk Goed
19 mrt 24	72,6 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	73,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	74,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	74,8 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	73,6 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	70,0 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	70,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 22	71,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	71,5 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	71,6 kg	Redelijk Goed
11 jul 21	68,8 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	68,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	68,9 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	69,0 kg	Redelijk Goed
19 jun 21	69,0 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	69,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	69,4 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	69,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	69,1 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	69,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	70,0 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	70,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 15	67,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 15	67,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 15	67,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 15	68,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	69,0 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	68,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 14	68,8 kg	Redelijk Goed
29 dec 14	69,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	69,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	70,4 kg	Redelijk Goed
24 nov 14	70,8 kg	Redelijk Goed
17 nov 14	71,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 14	72,3 kg	Redelijk Goed
06 mei 14	72,6 kg	Redelijk Goed
11 feb 14	74,8 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 mei 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 58,1 kg Startgewicht: 77 kg
09 nov 13	70,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	70,7 kg	Redelijk Goed
02 mrt 13	70,8 kg	Redelijk Goed
26 feb 13	71,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 13	71,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 12	67,4 kg	Redelijk Goed
21 okt 12	67,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 12	68,4 kg	Redelijk Goed
07 jul 12	67,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 12	67,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 12	67,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 12	67,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 12	67,8 kg	Slecht
01 mrt 12	66,4 kg	Redelijk Goed
24 feb 12	66,7 kg	100%
22 feb 12	67,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 12	67,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 12	67,8 kg	Slecht
10 feb 12	66,6 kg	Redelijk Goed
25 jan 12	66,4 kg	100%
22 jan 12	67,1 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	67,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 12	67,4 kg	Redelijk Goed
09 jan 12	67,6 kg	Slecht
16 dec 11	64,3 kg	Redelijk Goed
09 dec 11	64,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 11	64,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 11	65,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 11	65,6 kg	Redelijk Goed
16 nov 11	65,8 kg	Redelijk Goed
08 nov 11	65,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 11	66,1 kg	Redelijk Goed
23 okt 11	66,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 11	67,3 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	67,6 kg	Redelijk Goed
08 okt 11	68,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 11	68,2 kg	Redelijk Goed
04 okt 11	68,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 11	69,2 kg	Niet Toepasbaar
08 sep 11	68,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 11	68,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 11	69,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 11	69,2 kg	Redelijk Goed
11 aug 11	69,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 11	69,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 11	70,7 kg	Redelijk Goed
25 jul 11	71,0 kg	100%
16 jul 11	71,7 kg	100%
11 jul 11	72,1 kg	100%
08 jul 11	72,6 kg	100%
06 jul 11	73,2 kg	100%
25 jun 11	73,2 kg	100%
21 jun 11	73,4 kg	100%
14 jun 11	73,3 kg	100%
07 jun 11	74,3 kg	100%
31 mei 11	74,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 11	74,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 11	75,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 11	76,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 11	76,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	76,7 kg	100%
10 mei 11	77,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 11	76,6 kg	Redelijk Goed
06 mei 11	77 kg	Redelijk Goed