|
Iniciar bem o dia com proteína!!!!!
|
1648 kcal
|
Vet: 84,89g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Leite Integral, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Diner: Trakinas Trakinas Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arisco Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Del Valle Laranja Caseira, Maçã. Snacks/Andere: Cacau Show Trufa de Coco, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Ovo Cozido. meer...
|
|
2022 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 2 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 57 minuten, Douchen - 5 minuten, Zitten - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|