Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 75,95g | Eiwit: 131,44g | Kolhy: 107,75g.
Lunch: Scrambled Egg, HEB Hardwood Smoked Turkey Bacon, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Wegmans Peeled Baby Carrots, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Jiffy Creamy Peanut Butter, Wegmans Celery Sticks, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Publix Blackberries, Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle). meer...
|
|
3838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Buikspieren - 11 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aFlaco's Gewicht Geschiedenis
|