Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2012
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 46,68g | Eiwit: 163,23g | Kolhy: 222,32g.
Ontbijt: Crumpets, Olive Oil Spread, Pressed Tomato Juice. Lunch: Ciabatta, Basmati Rice, Salsa (Ready to Serve), Green Peppers, Supersweet Sweetcorn, Frozen, Sweet Red Peppers, Onions, Olive Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Osso Bucco, Seafood salad, Charlotte Potatoes. Snacks/Andere: Alcohol Free Beer (250 Ml), Cerveja sem Álcool, De-Alcoholized Wine. meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brandall9's Gewicht Geschiedenis
|