Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 86,92g | Eiwit: 76,67g | Kolhy: 128,50g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Coffee, Blueberries, Bananas, Oat flour pancakes. Lunch: B Good West Side Burger No Bun, b.good Crisp Veggies. Diner: Olive Oil, Sweet Cherries, Tomatoes, Radishes, Mixed Salad Greens, McCormick Scampi Seafood Sauce, Wegmans Zucchini Noodles, Galbani Mozzarella Fresca Bocconcini, BelGioioso Burrata, Wegmans Cooked Shrimp. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
9426 steps - 1 minuut, Couch to 5k - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|