Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 75,65g | Eiwit: 111,70g | Kolhy: 140,48g.
Ontbijt: Great Value Sliced Cheese 2%, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, 2% Fat Milk, Coffee, Bananas, Oatmeal, Strawberries, Egg. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Pears, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Avocados, HEB Pico de Gallo, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese. Diner: Tomato Relish, Honey Mustard Dressing, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Asparagus, Baked or Broiled Trout. Snacks/Andere: Kraft American Cheese Slice, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Bubba Burger Turkey Burger. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
9882 steps - 1 minuut, Power Walking - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|