Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 234,14g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Coffee, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Lunch: Baked Potato (Peel Not Eaten), Ketchup, Wal-mart Deli Popcorn Shrimp, Tartar Sauce, Water, Fresh'n Easy Garden Salad, Ranch Salad Dressing. Diner: Sara Lee Artesano Style Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Meijer Bow Tie Pasta, Deer Meat (Cooked, Roasted), Stroganoff Sauce (Dry, Dehydrated), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Snacks/Andere: Yogurt Covered Pretzel, Decaffeinated Coffee, Decaffeinated Coffee, Coffee. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 50 minuten, Bureauwerk - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|