Startdatum: 13 sep 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 79,4 kg
03 jan 24	89,2 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	88,5 kg	Redelijk Goed
31 dec 23	89,1 kg	Redelijk Goed
30 dec 23	89,6 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	88,9 kg	Redelijk Goed
28 dec 23	89,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	88,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 23	92,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	88,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	88,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	88,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	89,4 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	90,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	79,0 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	79,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 16	81,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 16	83,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 16	83,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 15	78,0 kg	100%
18 mrt 15	79,8 kg	Slecht
24 dec 14	82,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 14	83,4 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	83,6 kg	Redelijk Goed
05 nov 14	84,1 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	84,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 14	84,5 kg	Redelijk Goed
22 okt 14	84,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 14	84,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 14	85,3 kg	Redelijk Goed
13 sep 13	79,4 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 27 nov 12

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 81,6 kg
20 jun 13	81,2 kg	Slecht
23 jan 13	79,4 kg	Niet Toepasbaar
21 dec 12	78,0 kg	Niet Toepasbaar
19 dec 12	78,9 kg	Redelijk Goed
11 dec 12	79,4 kg	Redelijk Goed
10 dec 12	79,8 kg	Redelijk Goed
08 dec 12	78,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	78,9 kg	Slecht
05 dec 12	79,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 12	79,8 kg	Redelijk Goed
03 dec 12	79,8 kg	Redelijk Goed
02 dec 12	80,3 kg	Redelijk Goed
28 nov 12	80,7 kg	Redelijk Goed
27 nov 12	81,6 kg	Niet Toepasbaar