Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2017
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 307,79g.
Ontbijt: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray, Coffee, Bagel, Decaffeinated Coffee. Lunch: Steak n Shake Triple Steakburger, Steak n Shake French Fries (Regular), Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Diner: Bagel, Deer Meat (Cooked, Roasted), Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened, I Can't Believe It's Not Butter! Original Butter Spray. Snacks/Andere: Decaffeinated Coffee, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 10 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|