Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2012
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 56,05g | Kolhy: 54,30g.
Ontbijt: Flax Meal Bread (Focaccia Style), Coconut Oil, Egg. Lunch: Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Tortilla, Finely Shredded Italian Mozzarella & Parmesan Cheese, Romaine, White Wine, Ranch Dressing, Broccoli. Diner: Whole Ground Flaxseed Meal, Peach, Traditional Plain Greek Yogurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|