|
At night
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 167,65g | Kolhy: 28,43g.
Ontbijt: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Lunch: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Diner: Almonds , Mixed Salad Greens, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus . Snacks/Andere: Natural Almond Butter - Classic, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Asparagus , GREEN TEA Raspberry Acai Celsius, Asparagus , Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) . meer...
|
|
2001 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Cardio Fitness - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aubreyfit's Gewicht Geschiedenis
|