Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 76,01g | Eiwit: 87,77g | Kolhy: 220,49g.
Ontbijt: Fage Total Greek Strained Yogurt, Strawberries, Bananas, Blueberries, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Whole Milk, Coffee, Cinnamon. Lunch: Pace Pico De Gallo, Great Value Frozen Whole Strawberries, Fuji Apples, Avocados, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Bubba Burger Veggie Burger. Diner: Sour Cream, Great Value Medium Black Olives, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Salsa, Trader Joe's Whole Milk Ricotta Cheese, Pace Pico De Gallo, Nature's Promise Spring Mix Salad, Butterball Turkey Taco Meat. Snacks/Andere: Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Signature Kitchens Hot Dog Buns, Honey, Walnuts, Sargento Monterey Jack. meer...
|
|
277 kcal
|
Activiteit:
8784 steps - 1 minuut, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Fitbit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|