Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2012
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 48,73g | Kolhy: 151,10g.
Ontbijt: nature valley ganola thins, creamer, COFFEE. Lunch: town house flatbread crackers, dill picle relish, onion, kraft mayo, tuna. Diner: poppers, Green beens, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: ice cream cone, golden flake dill pickle chips, stauffers animal crackers, philadelphia strawberry minis. meer...
|
|
2552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joyceclark's Gewicht Geschiedenis
|