joyceclark
Lid geworden maart 2012
Berichten
21
Volgend
7
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht
83,0 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 1,6 kg per week

Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan: 21,8 kg
MY NAME IS JOYCE CLARK IM 48 YEARS OLD I HAVE 4 GROWN BOYS AND 3 STEP SONS AND 8 GRANDBABIES 7 BOYS AND 1 GIRL IM MARRIED TO MY VERY BEST FRIEND IN THE WHOLE WORLD FOR 4 YEARS BUT BEEN TOGETHER 12 YEARS TOTAL I WORK IN A SEWING FACTORY BUT HAVE BEEN LAYED OFF FOR 6 WEEKS NOW JUST HAD A HYSTERECTOMY DEC 6 TH AND ON HORMONES AND HAVE STARTED GAINING ALOT OF WEIGHT I WEIGHT 182 LBS WANT TO BE 135 LBS I NEED HELP PLEASE !!!!!!!!!!!!!!!!! I WANT TO WEAR MY FAVORITE BATHING SUIT IN JUNE !!!PLEASE SHARE YOUR SECRETS!!!!!

joyceclark's Gewicht Geschiedenis


Volgend

baangd
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week Up
 
cosabellaitaly
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down
BlueEyes5595
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week Down
 
GwilliamRamos
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down

joyceclark's Kookboek

Calorieën: 90kcal | Vet: 5,19g | Kolhy: 8,73g | Eiwit: 4,11g
Fiesta Dip
Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.
Calorieën: 75kcal | Vet: 4,30g | Kolhy: 8,52g | Eiwit: 2,06g
Chewy Almond Raisin Cinnamon Balls
A healthy snack made with only three wholesome ingredients.
Calorieën: 357kcal | Vet: 6,88g | Kolhy: 64,14g | Eiwit: 12,04g
Hoppin' John
Black eyed peas and kielbasa with green pepper over rice.
Calorieën: 167kcal | Vet: 6,92g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 20,04g
Baked Crab Cakes
Big flavor, low calorie crab cakes.
Calorieën: 345kcal | Vet: 21,13g | Kolhy: 2,66g | Eiwit: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Kookboek bekijken

joyceclark's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.