Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2012
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 43,72g | Eiwit: 44,97g | Kolhy: 248,56g.
Ontbijt: banana, apple. Lunch: nutri grain. Diner: sweet potatoe fries, BEAN, chicken parmesAN. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur, Slapen - 7 uren, work - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hopeseyi's Gewicht Geschiedenis
|