Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
594 kcal
|
Vet: 13,91g | Eiwit: 99,16g | Kolhy: 17,71g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Cabbage, Cooked Egg White, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese. Lunch: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Coffee (Instant Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quest Salted Caramel Protein Powder. Diner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: KetogenX ketogenics mega epa/dha fish oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|