Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 75,23g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: coke, sausage biscuit. Lunch: Big Chicken Fillet Sandwich. Diner: baked chicken, kraft fresh take, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: water. meer...
|
|
3535 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Rusten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joyceclark's Gewicht Geschiedenis
|