Lisa_064's Logboek, 19 sep 17

Who said healthy can't be tasty??! Baked salmon and sweet potato take only 15 minutes to cook. Super delicious and good for your body, skin and abs 😱 Portion has only 245 calories

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2017:
1906 kcal Vet: 80,16g | Eiwit: 174,36g | Kolhy: 108,41g.   Ontbijt: Dorset Cereals Simply Nut Granola, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Mayver's Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Egg. Lunch: Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked), Cucumber (with Peel), Baked or Grilled Salmon. Diner: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Real Foods Corn Thins Multigrain. Snacks/Andere: Quest Bar Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Aussie Bodies Mini Protein Bars Choc Fudge, McDonald's Cappuccino with Milk (Small), Mayver's Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Multigrain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Skim Milk, Chobani Plain Low Fat 2% Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). meer...
1616 kcal Activiteit: Cardio - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
it's the best course ever 
looks great! 👍😋 
19 sep 17 door lid: Buhanov
Merlin_The_Wizard, ошибок много или почему вы недовольны? автор очевидно не шпрехает по-русски, на каком языке ему надо отвечать? 
Автор "шпрехает" по-русски...😄 но, находится не на территории РФ и направляет свои посты для заграничной аудитории, так как в России знают все о пп 
19 sep 17 door lid: Lisa_064

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Lisa_064's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.