Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 64,66g | Eiwit: 79,94g | Kolhy: 120,81g.
Ontbijt: Coffee, Cinnamon, Bananas, 2% Fat Milk, Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Apples, Sweet Pickle Relish, Horseradish Sauce, Dijon Mustard, Raw Vegetable, Duke's Mayonnaise, Fage Total Greek Strained Yogurt, Bumble Bee Very Low Sodium Chunk White Albacore Tuna. Diner: Salsa, Sour Cream, Kroger Roasted Red Peppers, HEB Pico de Gallo, Guacamole, Great Value Romaine Lettuce, Mexican Blend Cheese, Ground Beef (Cooked). meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
9667 steps - 1 minuut, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|