Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2017
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 91,19g | Eiwit: 101,22g | Kolhy: 222,22g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жар Пицца Салат Восточный, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Свиная Корейка (Целая, Постная). Diner: Потеха Семечки Белые Соленые, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Голубец, Варенье из Смородины, Гост Пломбир. Snacks/Andere: Банан, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Оладьи из Брокколи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4Svetik's Gewicht Geschiedenis
|