Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1327 kcal
|
Vet: 56,77g | Eiwit: 50,96g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal, Silk Pure Almond Milk - Original, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Lunch: Calavo Avocado, Honeycrisp Apples, Tomatoes, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bubba Burger Veggie Burger. Diner: Fiesta Fresh Salsa, Ranch Salad Dressing, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Queso Fresco, Dole Romaine Lettuce, Ground Meat. Snacks/Andere: Westby Cheese Curds, Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling. meer...
|
|
2041 kcal
|
Activiteit:
4377 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|