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Bom dia!
8 dia lowcarb
Pra quem está em cetose, como é o hálito de vcs? Parece adocicado?
Estou consumindo no máximo 20gr de carbos/dia a uma semana será que estou em cetose?
Hoje a tarde é dia de balança!
Alguém me responde!!
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766 kcal
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Vet: 36,78g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 24,78g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Tirol Creme de Leite, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). meer...
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 Reacties
Oii
Sim..o meu fica bem adocicado 😂
09 okt 17 door lid: DeahFit
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09 okt 17 door lid: Renize
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Beba bastante líquidos, porque junto a ela senti bastante cãibra, devido a perda de sódio
09 okt 17 door lid: DeahFit
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o meu está terrível, sou muito sensível a cheiro e pela manha eu falto desmaiar com meu próprio hálito 😂😂😂 e tenho sentido muito formigamento no braço.
09 okt 17 door lid: suelen.90
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estou passado pela mesma fase.. gosto doce na boca, mas valeu a pena, Eliminei 5 kg em 8 dias.
09 okt 17 door lid: Wanessa Simi
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vocês são muito corajosas de fazerem cetogênica sendo natural,eu já acho low carb uma estrategia desnecessária,veja lá essa, recomendo fortemente calcular os macros e micronutrientes da dieta e rever seu conceito de cetose!
09 okt 17 door lid: LaxusDreyar
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TENHO MUITO PESO PARA PERDER E ESTOU ME SENTINDO ÓTIMA. ESTOU ACOMPANHADA POR NUTRI. ENTÃO PRA MIM TA TUDO OK! CETOSE OK!
09 okt 17 door lid: Renize
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se uma nutricionista viu todos os dados corretos do seu metabolismo,ingestão calórica,controle de micronutrientes e macronutrientes inteligente e criou a variável de dieta cetogênica,mude de nutricionista!
09 okt 17 door lid: LaxusDreyar
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Infelizmente algumas pessoas ficam de mau humor nas dietas!
10 okt 17 door lid: Renize
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Renize's Gewicht Geschiedenis
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