Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 72,08g | Kolhy: 45,66g.
Ontbijt: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, chocolate cake flourless. Lunch: Heavy Cream, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Coffee (Instant Powder), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Quest Salted Caramel Protein Powder. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Atkins has worked for me and now I try to get back in control before I gain too much. I don't ever want to weigh over 200 lbs again.
15 okt 17 door lid: diehard3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LauriSinger's Gewicht Geschiedenis
|