|
Сегодня собой довольна,много ходила ,меньше ела,но взвешатся забыла😧.Завтра отпишусь о весе ,и по стараюсь делать больше фоток .Может да же фотку себя выложу хз.Ну ладно до завтра,всем тем кто читает это (если есть такие люди )
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 70,25g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 80,27g.
Ontbijt: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенья, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Diner: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Малина, Хлеб Черный, Капустный Салат. meer...
|
gewichtsbehoud
|