Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
zazawaka
zazawaka
Lid geworden september 2017
Berichten
69
Volgend
15
Volgers
27
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
76 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
Huidig Gewicht
70 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
Streefgewicht
56 kg
Nog te gaan:
14 kg
Volg
zazawaka's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
ekaterinabrtnv
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
lolochek
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
nickeymouse61
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
lediangel
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
Allen Bekijken
zazawaka's Kookboek
Calorieën: 262kcal | Vet: 6,47g | Kolhy: 40,89g | Eiwit: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Kookboek bekijken
zazawaka's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Zure Room (Aankweekt)
Volleybal
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
Bekijk Dieet Kalender