Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2017
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2627 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 195,18g | Kolhy: 336,50g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Diner: 生卵, テーブルマーク ふっくらつや炊き 大盛(250g), おかめ納豆 極小粒, 鶏ひき肉 (若鶏のひき肉/鶏挽肉). Snacks/Andere: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k_tpp's Gewicht Geschiedenis
|