|
сегодня первый день француской диеты🇳🇱.Длится она 14 дней,после нее на гречневую ,жду результатов -Чай ,кружка 240мл
|
652 kcal
|
Vet: 20,59g | Eiwit: 31,90g | Kolhy: 89,49g.
Ontbijt: Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Lunch: Хурма, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Diner: Кофе с Молоком, Ленивые Голубцы. meer...
|
|
 Reacties
Зачем все сидят на диетах)при подсчёте калорий они вообще не нужны.Питаться надо нормально,меньше вредного,дефицит калорий, спорт ,и похудеешь)
06 nov 17 door lid: Anna Zvezdnaya
|
Название диеты само за себя говорит . Зачем эти диеты ,совершенно не понимаю?
Питайтесь правильно и все ,тогда будет результат . На гречневой диете далеко не уйдёшь ,если у вас в планах подтянутая фигура .
06 nov 17 door lid: u_kondratenkova
|
Не ну вы серьезно?Я раз четвертый пишу что не получается,меня бросает из крайности в крайность.Мне проще питаться по уже со ставленному плану,я не сомневаюсь что вам легче,да это и правильнее ПП.Но я пока не могу ,буду стратся)
06 nov 17 door lid: zazawaka
|
Не ну вы серьезно?Я раз четвертый пишу что не получается,меня бросает из крайности в крайность.Мне проще питаться по уже со ставленному плану,я не сомневаюсь что вам легче,да это и правильнее ПП.Но я пока не могу ,буду стратся)
06 nov 17 door lid: zazawaka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zazawaka's Gewicht Geschiedenis
|