Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2017
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 82,48g | Eiwit: 68,08g | Kolhy: 119,32g.
Ontbijt: America's Choice Bacon Thick Sliced, Grits, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Egg, Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Vinaigrette Dressing, Fresh Selections Chef Salad. Diner: Tomatoes, Hellmann's Chipotle Mayo, Red Robin Peach Iced Tea, Red Robin Steamed Broccoli, Red Robin Seasoned Steak Fries, Lettuce, Red Robin Turkey Burger Patty. Snacks/Andere: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing, Brownie with Icing, Cream (Half & Half) , Coffee. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
5947 steps - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jekruns's Gewicht Geschiedenis
|