Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2012
|
111,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 63,53g | Eiwit: 104,90g | Kolhy: 164,91g.
Ontbijt: Sausage, egg & cheese croissant. Lunch: Bananas, pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Diner: Grilled Tilapia (Gorton's), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy. Snacks/Andere: Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey. meer...
|
|
3222 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Shanelle05's Gewicht Geschiedenis
|