Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2012
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1103 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 66,48g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Turkey Bacon, Coconut Oil, Egg, Winter Wheat. Lunch: Peach, Giant White Beans, Mushrooms, Hard Boiled Egg, Bacon, Feta cheese, Kale, Grilled Essentials. Diner: Sugar Free Syrup, Blueberries, Fiber One, Zoi Plain Greek Yogurt. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Zumba Gold - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
1Sista's Gewicht Geschiedenis
|