|
Did something different today. An hour of water aerobics and then headed up to Mt Ngungun in Qld. Hopefully it shows tomorrow.
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 75,04g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: King Island Dairy Phoques Cove Camembert Cheese, Arnott's Savoy Original, Cherry Tomatoes. Lunch: KFC Double Crunch Burger. Diner: Continental Alfredo, Chicken Breast. Snacks/Andere: Mango. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Aqua-aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J4rr4h's Gewicht Geschiedenis
|